Ing. Mgr. Radka Loja, MANLP
Jsem psycholožka, koučka, lektorka.
Na své profesní cestě jsem si uvědomila, že mě nejvíce naplňují chvíle, kdy se mohu s setkat s druhými na hlubší úrovni a podpořit je v jejich osobním i profesním rozvoji. Práce s lidmi je pro mě smysluplná a inspirující – ať už při vzdělávání, psaní, tvorbě kurzů nebo přímé práci s klienty.
Ačkoli jsem původně vystudovala elektrotechniku na ČVUT a působila ve firmách jako PriceWaterhouseCoopers a Ernst & Young, nakonec mě moje cesta zavedla k tomu, co mi dává hluboký smysl – psychologii. Studium jednooborové psychologie na Univerzitě Palackého v Olomouci mi umožnilo spojit analytické myšlení se zájmem o lidi a otevřelo prostor pro práci, která mě naplňuje.
Své zkušenosti čerpám z korporátního prostředí i z vlastní osobní transformace, která zahrnovala hluboký ponor do psychoterapie a světa koučinku. Jsem autorkou akreditovaných kurzů koučinku, několika knih a řady článků. V současnosti se zaměřuji na psaní, vedení kurzů a seminářů a individuální práci s klienty, kterým pomáhám najít cestu k vyrovnanosti a spokojenosti.
Pokud hledáte podporu na své cestě ke změně, ráda Vás přivítám na individuálním sezení nebo v některém z mých kurzů.
Moje vzdělání (vybraný přehled):
- FF UPOL – jednooborová psychologie
- ČVUT – fakulta elektrotechnická
- NLP – Master Practitioner Certification, Coach (výcvik přímo u Sue Knight)
- Ideodynamická hypnóza – PhDr. Juraj Barbarič
- Kurz hypnózy – Libor Činka
- Výcvik ve Strategické a systemické kooperační a komunikační psychoterapii a hypnoterapii (v průběhu)
- Výcvik Mindfulness (Všímavost)
- Výcvik v relaxační hypnóze a hypnoterapii
- Výcvik v Biosyntéze – somatická psychoterapie (3 roky)
- Výcvik v Jungovsky orientované analytické psychologii (3 roky)
- Výcvik v krizové intervenci
- Autogenní trénink a relaxační technik
- Institut aromaterapie – práce s tělem v návaznosti na psychiku
- A mnoho dalšího
Publikační činnost:
- Autorka knihy: „Praktický průvodce transformačním koučinkem a sebekoučinkem – Cesta proměny“ (GRADA 2025)
- Autorka knihy: „Myšlení pod kontrolou – Alfa stav a jeho využití v pracovním a osobním životě“ (GRADA 2022)
- Autorka knihy: „Emoce pod kontrolou – 5 kroků ke zvládání emocí“ (GRADA 2019)
- Spoluautorka knihy “Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti” GRADA (2017)
- Online kurzy: SEDUO.cz, Mindtrix.cz
- Články: Hospodářské noviny, forbes.cz, iDNES.cz, psychologie.cz, Lidové noviny, Meduňka, Kondice, HR forum, Madam Business, Informatorium pro školy a další
- Podcasty: Český rozhlas Plus, Radio Wave, Mindstalk, Český rozhlas – regionální stanice, Kondice, Brain we are, Czech Crunch a další
- Česká televize: Sama doma
- Konference
- Více o mně v médiích na tomto odkazu
Jsem členkou v těchto organizacích
.
Lektorská činnost a individuální konzultace
Věnuji se lektorské a publikační činnosti a také individuálním konzultacím – psychologickému poradenství, psychoterapii, hypnóze a koučinku.
.
Lektorská činnost
Školím tato témata:
- Emoční inteligence v osobním a pracovním životě
- Zvládání stresu na pracovišti i v osobním životě
- Všímavost (mindfulness) a její využití v osobním a pracovním prostředí
- Meditace a její přínosy pro zlepšení soustředění a kreativitu
- Asertivní komunikace
- Psychická odolnost a výkonnost
- Praktická typologie osobnosti – jak vyjít s různými typy lidí (detailní psychologický rozbor)
- Time management
- Jak více využívat mozek – myšlenkové mapy, kreativní myšlení, efektivní učení, trénink paměti
- Leadership – vedení a ovlivňování lidí
- Manažerské dovednosti
- Růstové a fixní myšlení
- Koučování a sebekoučování
- Pozitivní a negativní myšlení – vytváření realit v osobním a pracovním životě
- Psychohygiena a prevence syndromu vyhoření
- Work-life balance
- Relaxační techniky s využitím v pracovním i osobním životě
- Práce s podvědomím a mozkovými vlnami Alfa v pracovním životě
- Zvládání obtížných životních situací a krizí