Dnes naše knížka „Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti“ odešla do tiskárny. Jdeme oslavovat ! Anotace (text na zadní straně) Získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti? Jde to – a můžete se to naučit i vy! V této plnobarevné knížce, která svým atraktivním a komplexním přístupem nemá na českém trhu konkurenci, se dozvíte: jakými postupy výrazně zlepšit[…]

(Autorka: Radka Loja, publikováno 23. 3. 2017 ve Forbes) Řekněme, že úspěch je pozitivní výsledek naší snahy o dosažení určitého cíle, který pro nás má osobní význam. Bývá směsicí tvrdé práce a velkých snů. Významným krokem na cestě k úspěchu je tedy najít a formulovat své cíle. Velmi důležité je odlišit své vlastní cíle a představy od[…]

Publikováno dne 7. 3. 2017 ve Forbes. V průběhu života potkáváme mnoho vytížených lidí. Jedni pracují proto, že svou práci milují. Druzí jsou donuceni určitými okolnostmi. A potom jsou lidé, kteří výkon a úspěch potřebují proto, aby se mohli cítit dobře, aby se sebou byli spokojení. Této skupině se říká workoholici – lidé závislí na práci.[…]

„Někdy je slovo jako mocný klíč, jenž otevírá zámky silné tak jako osud sám.“ Julius Zeyer A musím dodat, že v dnešní době jak vyřčené, tak napsané. „Přeji Vám krásné Vánoce a do dalšího roku hodně lásky, štěstí, porozumění, zdraví, úspěchů…a ať se Vám podaří odemknout ty zámky, které jsou pro Vás důležité.“ Radka Loja

Publikováno v Hospodářských novinách 16. 11. 2016. Co je to ta prokrastinace? Známe to všichni. Seznam úkolů narůstá do deprimující délky, už se na něj raději ani nepodíváme. Nebo naopak máme dnes udělat pouze jednu důležitou věc a potom si můžeme třeba odpočinout, ale nemůžeme se k tomu dokopat. Máme z toho nepříjemné pocity, ale nemůžeme se[…]

Radka Loja  (Publikováno 27. 4. 2016 v Hospodářských novinách, předplatitelé si mohou také přečíst v archivu zde) Pokud byste rádi zaostřili své myšlení, zvýšili svoji životní spokojenost, kreativitu, pracovní výkon a našli vnitřní klid, vyzkoušejte techniky pro aktivaci obou mozkových hemisfér. Otevře se vám tak nový pohled na věc, nové možnosti a originální řešení i ve[…]

Spousta lidí si myslí, že se jim zhoršuje paměť a že se s tím nedá nic dělat.  To je omyl. Paměť totiž funguje podobně, jako svaly. Je nám jasné, že pokud chceme mít silné a pevné svaly, musíme je cvičit. S pamětí je to stejné. Každý může mít dobrou a spolehlivou paměť, pokud ji bude trénovat –[…]

Klid si nemůžete koupit, i přestože se na trhu nabízí spousta preparátů, které vám slibují jeho dosažení. Je to spíše schopnost, kterou v základu ovládáme všichni. Pokud nám má účinně pomáhat, je třeba ji rozvíjet. Touto schopností je umění soustředění neboli zaměření pozornosti či meditace. Když se soustředíte na něco příjemného, činnost mysli se zpomalí[…]