Tento článek je prvním ze série tří na sebe navazujících článků. Díky těmto návykům můžete dosáhnout úspěchu, klidu, osobní svobody a vyrovnanosti. Na návyk se dívejte jako na milník. Jako na krůček k dlouhodobému úspěchu. A abyste správně nakračovali, je potřeba své kroky hluboce pochopit, analyzovat a vylepšit. Autorem sedmi návyků je Stephen R. Covey. Návyky jsem[…]
(Autor: Radka Loja, článek byl publikován 1. 8. 2017 na Forbes) Kdysi jste měli spoustu energie, byli jste z práce nadšeni a hýřili jste optimismem, zatím co dnes je všechno jinak. Pokud si odpovíte kladně na několik z následujících otázek, čtěte dál. Možná máte co do činění se syndromem vyhoření nebo-li burn-out syndromem. Jste celkově unavení, vyčerpaní, už[…]
Extraverze a introverze jsou dva základní rysy osobnosti člověka. Předpokládá se, že jsou vrozené. Vypovídají o směru, odkud jedinec čerpá životní energii a kam ji nejčastěji vydává. Extraverti jsou lidé, kteří čerpají energii z okolního světa. Jsou společenští, hovorní, mají rádi, pokud se kolem nich něco děje. Nedostatek vnějších podnětů je stresuje a vyčerpává. V Hippokratově typologii temperamentu jim[…]
Pokud ze sebe potřebujete vydolovat kreativní a neotřelá řešení pracovních i soukromých záležitostí, vyzkoušejte techniky asociací. Otevře se vám tak nový pohled na situaci, další možnosti a také můžete přijít na originální řešení i ve zdánlivě neřešitelných situacích. Více se můžete dočíst v mém článku, který byl publikován 15. 6. 2017 na Forbes Co nejsrdečněji přeji,[…]
V tomto krátkém článku, bych Vám ráda představila projekt Mindtrix, který jsem založila společně se svojí kolegyní Olgou Lošťákovou. Naším hlavním cílem je poskytovat solidní a inspirativní informace a tipy k tomu, jak se stát „lepší verzí sebe sám/sama“ Pokud si budete přát, můžete se zaregistrovat k odběru našeho newsletteru na www.mindtrix.cz. Co je to Mindtrix? Mindtrix[…]
. Na základě své dlouhodobé koučinkové a terapeutické praxe, jsem sepsala čtyři tipy, které skutečně účinně pomáhají proti manipulaci. Můžete si je přečíst v mém článku, publikovaném na Forbes. Klikněte zde. . Manipulátoři mají velmi dokonale vyvinuté techniky Vyvolávají ve vás pocity méněcennosti, úzkosti a viny. Často něco vyčítají, poučují, potom zase lichotí, odvolávají se na[…]
(Autor: Radka Loja, publikováno 26. 4. 2017 ve Forbes) Představte si, že sedíte v zasedačce a odevzdáváte projekt, auditorskou zprávu či její návrh apod., na které jste strávili spoustu času. Máte z toho dobrý pocit a očekáváte pochvalu. Klient ale cítí přesný opak, zvyšuje hlas, rudne a dává vám dost jasně najevo, že to musíte celé předělat.[…]
Tento článek navazuje na naši knihu „Jak získat úspěch, klid a vyrovnanost v hektické současnosti“ a popisuje působení éterických olejů na psychiku v souvislosti s vytvářením psychických kotev. Přeji Vám příjemné čtení a hlavně experimentování 🙂 Radka Článek si můžete stáhnout na níže uvedeném odkazu: Aromaterapie_akupresura_psychicke-kotvy