Mapa místo předsevzetí. Návod, jak dosáhnout příští rok svých cílů

Autoka: Radka Loja, publikováno 12. 12. 2017 na forbes.cz I přestože novoroční předsevzetí měla veliký význam, lidé na ně zanevřeli. Proč? Protože nebyli schopni poslechnout sami sebe a splnit je. Není nic jednoduššího než to vzdát a ujistit se, že předsevzetí jsou k ničemu. Vždyť to říká skoro každý. Zkuste to však letos jinak. Místo předsevzetí si[…]

Jak často končí kariéra workoholika nebo workoholičky

Určitě jste se během života setkali se spoustou vytížených lidí. Jedni pracují proto, že svou práci milují (tedy spíše nepracují, ale svou prací žijí). Druzí jsou donuceni životními okolnostmi. A potom jsou lidé, kteří výkon a úspěch prostě potřebují, jinak se necítí dobře a nejsou se sebou spokojení. Této skupině se říká workoholici – lidé[…]

Jak na předvánoční stres

Autorka: Radka Loja, publikováno na Forbes 22. 11. 2017 Předvánoční období, kterému se také říká advent, si mnoho lidí často spojuje se stresem. Od svých klientů slýchávám: „Jo, jo advent – budou vánoce. Musím stihnout sehnat všechny dárky, uklidit, umýt okna, napéct cukroví, udělat vánoční výzdobu, stihnout několik vánočních večírků a dodělat všechno v práci … To víte před[…]

Naučte se myslet pozitivně. Zlepšíte si tím život i zdraví.

autorka: Radka Loja, publikováno na Forbes 26. 10. 2017 Pana Nováka dlouhodobě bolel loket. Nechtěl si brát v práci volno a čekat v běžné ordinaci, tak se objednal u ortopeda na soukromé klinice. Konkrétně na 13. hodinu. Potřeboval být nutně nejdéle za hodinu zpátky v práci, protože ho čekal důležitý pohovor. Do čekárny přišel asi o 15 minut dřív a[…]

Chcete být efektivní a úspěšní? Osvojte si těchto sedm návyků

(Autor: Radka Loja, publikováno 11. 9. 2017 na Forbes) Chtěli byste dosáhnout úspěchu, klidu, osobní svobody a vyrovnanosti. Díky těmto návykům se vám to může poradit. Řiďte se jimi a na každý se dívejte jako na milník, který leží na cestě k dlouhodobé změně vašeho pracovního i osobního života. Autorem této koncepce je americký trenér leadershipu[…]

Alfa stav a jeho využití v práci i v soukromí

Výzkum v oblasti lidského mozku pokročil v posledních deseti letech značně dopředu. Máme k dispozici metody a techniky, které vycházejí z poznatků neurověd (neurologie, neurofyziologie, neuropsychologie). Tak proč je nevyužít? Lidský mozek se skládá z bilionů neuronů, které využívají ke vzájemné komunikaci také elektrické signály, ze kterých vznikají mozkové vlny. Mozkové vlny mají různou frekvenci a také přímý vliv na[…]

Ostřím pilu a jdu od nezávislosti k vzájemné závislosti

Tento článek je posledním ze série tří na sebe navazujících článků – „7 zlatých návyků vysoce efektivních lidí“. Rozebírám zde zbývající čtyři poslední návyky. Dozvíte se: Proč je důležité myslet způsobem win – win; K čemu je dobré nejprve poslouchat a potom mluvit; Co je podstatou tvořivé spolupráce; Jak a proč ostřit vlastní pilu. Opět nechte text[…]

Od závislosti k nezávislosti

Tento článek je druhým ze série tří na sebe navazujících článků – „7 zlatých návyků vysoce efektivních lidí“. Budu zde rozebírat první tři návyky. Dozvíte se, co znamená převzít zodpovědnost za svůj život, jak si řídit čas a proč jsou důležité cíle a vize. Doufám, že to co jsem napsala, pro Vás nebudou prázdné fráze, které[…]